Министарка без портфеља у Влади Републике Србије задужена за демографију и популациону политику Славица Ђукић Дејановић изјавила је данас да се у видео-линк психотерапијама које обавља преко интернета, људи најчешће жале на страх од неизвесности и болести, на панику и несаницу.
П:
О:
Читај ми
Испланирати дневне активности током самоизолације
Београд,
31. март 2020.
Ђукић Дејановић је у изјави за Телевизију НоваС поручила да је у овим тешким моментима самоизолације важно имати испланирану дневну динамику, напоменувши да је само синоћ било 375 особа које су имале потребу да разговарају са њом.
Сугестија коју сам давала односи се на физички став и држање, код оних који имају панику како да дишу, опусте мишиће, на шта да мисле. Они који имају несаницу, важно је да примењују хигијенско-дијететски режим, навела је Ђукић Дејановић.
Она је истакла да је код несаница превасходно важно преко дана бити будан, имати испланиране активности, а од 17 часова па надаље не користити психо-стимулативна средства попут кафе, енергетских и слатких газираних пића.
Те особе би требало у истом термину да иду у постељу, ако се евентуално ноћу пробуде да се не преврћу по кревету и не муче, већ да устану док се мало не уморе како би се опет вратили у кревет, рекла је она.
Министарка је позвала оне који су по природи оптимисти да искористе ове тренутке који су на генералном плану забрињавајући, да повећају активност ка хумору, шали и креативности.
Аутор:
Танјуг
-
Београд, 29. март 2023.У последња 24 часа 846 особа заражено коронавирусом
-
Београд, 28. март 2023.Због коронавируса хоспитализоване 164 особе
-
Београд, 27. март 2023.На болничком лечењу 179 пацијената оболелих од COVID-19
-
Београд, 26. март 2023.Преминуло још шест особа од последица COVID-19
-
Београд, 25. март 2023.У последња 24 часа 637 особа позитивно на коронавирус
-
Београд, 23. март 2023.На респираторима 18 пацијената оболелих од COVID-19
-
Београд, 22. март 2023.Од последица коронавируса преминуло пет особа
-
Београд, 21. март 2023.У последња 24 часа 1.085 особа оболело од коронавируса
-
Београд, 20. март 2023.На болничком лечењу 221 пацијент оболео од коронавируса
-
Београд, 19. март 2023.На респираторима 17 пацијената оболелих од COVID-19